Здравейте!

Днес ще си поговорим за най-популярните грешки, които забързват преждевременното състаряване на кожата. Те наистина могат да ви накарт да изглеждате много по-възрастни. Все пак всяка една от нас би искала да запази младежкия си външен вид колкото се може по-дълго, нали?

Не казвам, че не знаете как да се грижите за себе си. Повечето от нас обаче правят чести грешки, които ни състаряват. И аз ги правех (и понякога още продължавам). Няма нищо нередно в това. Важното е да се разбере кое вреди на кожата ви и да го лимитирате.

5 гряха срещу поддържането на красотата

Няколко думи относно това което е вредно за кожата и кое забързва процеса на стареенето!

Модата, свързана с грижата за кожата се променя всяка година или дори всеки сезон. Днес използваме много повече козметика, отколкото преди няколко години. По-наясно сме с грижата за кожата… но все пак допускаме грешки, които ни карат да остаряваме по-бързо.

Ето и най-големите грехове – ще се изненадате да научите, че става въпрос за повече от грижа за кожата. Повече е за факторите, които се отразяват на състоянието на кожата.

Грях 1

Пиенето на прекалено много кафе на ден

За много от нас кафето е задължително сутрин и не можем да започнем деня си или да функционираме правилно без него. Често пием кафе вместо да закусим добре, и през деня приемаме още няколко чаши.

Какво е влиянието на кафето върху организма? Не много от нас са наясно с факта, че кафето води до дехидратация и както знаем, това е главната причина за остаряване на кожата по-бързо. Пиенето на прекалено много кафе ще накара по-бързото появяване на първите бръчки, както и за задълбочаване на вече съществуващите.

Грях 2

Спане с непочистен грим

Понякога не мога да повярвам, че въобще трябва да се коментира, но всъщност се случва доста често. Това е грешка, която аз лично не съм правила, но има много жени, които си лягат с грим.

Трябва да знаете, че непочистеният грим е огромна грешка. През нощта кожата се регенерира и за да може да го направи, както трябва, трябва да е чиста. Козметиката, която остава върху кожата, не и позволява да диша и да се регенерира. Запушените пори причиняват дразнене и преждевременно остаряване на кожата.

Грях 3

Търкане и присвиване на очите

Знаете ли кои са първите бръчки, които се появяват? Очевидно тези около устата, причинени от смеха, тези около очите, наречени гарванови крака. Тези бръчки се появяват в един момент, в зависимост от това как се грижим за себе си.

За някои може да е изненада, че присвиването и търкането на очите може да доведе то по-ранното появяване на бръчки. Все пак е истина! Ако го правите често, можете ненужно да разтегнете кожата и тя да загуби еластичността си. Не е толкова трудно като се има предвид, че кожата около очите е много тънка и нежна.

Грях 4

Неправилно тегло и диета

Това е за тези, които спазват строги диети. Едно детоксикиране не би причинило вреда, но трябва да знаете, че кожата не обича да е недохранена, заради диети през цялото време.

Ако диетата ви е неправилна, кожата ви няма да получава правилните хранителни вещества, които и помагат да се регенерира. Ако вашето BMI е неправилно и диетата ви е небалансиране, ефектите ще се появят скоро. Кожата ще загуби устойчивостта и еластичността си, защото няма да може да произвежда правилното количество колаген и еластин.

Грях 5

Дълга гореща баня

Накрая слагам и банята, защото тя се отразява на външния вид на кожата ни. Това се отнася и за баните и за душовете. Защо?

За съжаление дългите горещи бани отслабват натуралната липидна бариера на кожата ни. Това е защитен слой, който предотвратява дехидратацията и защитава от UV лъчи. Горещите бани могат да причинят сухота, дразнене, но и поява на паякообразни вени. Всичко това ни кара да изглеждаме по-стари.

Бихте ли добавили нещо към списъка с тези грехове, които ускоряват стареенето?