Обичам да се къпя, заобиколена от свещи и релаксираща музика. Сесиите ми няма да са пълни обаче без любимите ми продукти: масла, билки и някои хранителни продукти. Как те повлияват на тялото? Как да се погрижите за кожата след като излезете от банята?

Най-добрите продукти за баня

Когато избираме продукти, често се водим по аромата и цвета. Нещата, за които трябва да внимаваме обаче, са свойствата на козметиките. Продуктите за баня могат да подхранят, успокоят и регенерират кожата. Можем да изберем и консистенцията. В случая с къпането редовните продукти като тези, които се добавят във ваната за балончета или пък билковите екстракти също биха свършили работа. Още една много добра идея за подобряване на кожата, докато се къпете, е сол от Мъртво море или английска сол. Важно е и винаги да се опитвате продуктите за баня да съответстват на типа кожа и нуждите й. Етерични масла например не са препоръчителни за чувствителна кожа, която е склонна към алергии или е засегната от атопичен дерматит.

Най-добрите натурални масла за баня

Има много натурални масла, които можете да използвате, за да обогатите банята си. По-долу ще намерите списък с най-разпространените, както и ефектите.

• масло от копър за справяне с целулита
• розовото масло, което забавя стареенето на кожата, предотвратява спукването на капилярите и се справя със стриите
• портокалово масло – справя се с бръчките и подобрява гъвкавостта на кожата
• масло нерол – хидратира кожата и предотвратява спукването на капилярите
• ментовото масло – изтрива умората
• лавандулово масло – срещу безсъние
• масло от чаено дърво – срещу акнето
• лимоново масло – срещу разширени вени и ревматизъм

Билки, които да използвате в банята

Билковите вани значително подобряват състоянието на кожата. Главните предимства са, че те подсилват кръвоносните съдове, отпускат мускулите, успокояват дразненето, изглаждат кожата, подобряват кръвообращението и изравняват тена. Можете да използвате и смеси от няколко билки, вместо само една. Бих ви препоръчала: лайка, лавандула, липа и градински невен. Ако имате малко свободно време, сварете една или няколко билки и добавете към водата за ваната.

Къпането

Няма нужда да използвате готово купени продукти за банята. Можете да вземете хранителни продукти, които вече имате вкъщи. Благодарение на тях ще можете да приготвите вани с различни свойства и ползи.

• Използвайте 1 чаша полумаслено мляко и две лъжици зехтин, за да си приготвите вана, която да омекоти кожата и да я направи по-гладка.
• Използвайте топло мляко и мая за почистване на кожата.
• Използвайте специална торбичка, направена от плат и я напълнете с пшенично брашно, за да можете да се преборите с акнето.
• Използвайте половин чаша мед и два литра маслено мляко, за да подхраните кожата.
• Използвайте специална торбичка от плат и я напълнете с 2 литра мюсли за борба със себореята.

Как да се погрижите за кожата след баня?

Веднъж, когато е почистена, трябва да се отнасяме с кожата внимателно. Не бързайте, да подсушавате тялото. Ако го направите, можете да предизвикате раздразнения. След като кожата изсъхне, използвайте балсам, масло за тяло, натурално масло, крем или козметично масло. Това е и идеалният момент за масажиране.

А какво правите вие, когато се къпете? Имате ли любими продукти за баня?