Здравейте, момичета!

Вероятно когато казвам UV радиация, Вие веднага се досещате за слънцезащитни кремове. Обзалагам се, че повечето от Вас мислят, че това е единственият начин за защита на кожата от слънчевата светлина. Изненадващо, има много други методи, които ще Ви предпазят от действието на UV лъчите.

Не се излагайте на слънце (?)

Предполагам, че това е невъзможно за повечето от Вас. Има малко хора, които не обичат да стоят на слънце и да показват кожата си. От друга страна, не можете да избегнете слънчевата светлина. Слънчевите лъчи падат през прозорците, отразяват се в песъчинките, пробиват се през клоните на дърветата. Ами ако всъщност не можете без слънчева светлина? Използвайте бронзиращи балсами, пудри и продукти за тен. Те доставят хубав, златист и маслен нюанс. Трябва ли да бягате, когато видите слънчева светлина? Не точно – опитайте се да избегнете слънчевата светлина между 10:00 и 16:00 часа. Изберете сенчестата част по пътя, по който се движите. Не забравяйте, че снежинките също отразяват слънчевите лъчи.

Продукти за слънцезащита

Трябва да подготвите необходимите приспособления преди продължителна разходка или пътуване: слънчеви очила с добро качество, шапка с широка основа и чадър. Когато купувате слънчеви очила, проверете UV филтъра – колкото по-силен е, толкова по-добре е за зрението Ви. Не си купувайте евтини, защото обикновено те не защитават. От друга страна, могат да предизвикат сериозни заболявания (катаракта, рак, дегенерация на макулата). Какви са перфектните слънчеви очила? Те имат подходящ знак, предпазват очите от UVA и UVB радиация и са много големи (чудесно е, ако покриват кожата около очите).

Щори

Не ги обвивайте около тялото си. Можете да ги използвате за покриване на прозорци в колата и къщата Ви. Ако прекарвате всички дни в офиса и бюрото Ви стои до прозореца, опитайте със щори за слънце. Често шофирате с кола? Придържайте щорите към прозорците, за да намалите лъченията към Вас. По този начин ще запазите кожата си от UVA и UVB лъчи.

Какви са Вашите трикове за защита на кожата от слънце?